La esposa de Lionel Messi compartió en su cuenta de Instagram un fragmento de su rutina de ejercicios y se volvió viral.
La esposa de Lionel Messi, Antonela Roccuzzo, acostumbra a mostrar su día a día a través de su cuenta de Instagram, donde cuenta con más de 39 millones de seguidores. La rosarina, además, se convirtió en toda una sensación en Miami desde que su marido arribó para ser el capitán del Inter Miami.
Antonela mostró un exigente ejercicio que hizo en el gimnasio. Se trata de las sentadillas, esta rutina y especialmente el ejercicio es para fortalecer y también lograr una mayor musculación en las piernas y en los glúteos. En su historia de Instagram, Anto subió un video que se volvió viral todas las redes y eligió un tema de un cantante argentino para acompañar el entrenamiento.
El video rápidamente se volvió viral ya que los usuarios de redes sociales se quedaron boquiabiertos al ver los resultados de los ejercicios en el físico de Antonela.
El tremendo entrenamiento de Antonela Roccuzzo
Antonela Roccuzzo es una de las personalidades que más cuida su figura. La esposa de Lionel Messi trabaja mucho con sus redes sociales y es la cara visible de Alo Yoga, una marca de ropa deportiva de la cual forma parte Emilia Ferrero, novia del jugador del Manchester City, Julián Álvarez.
La rosarina realizó una rutina de entrenamiento para tonificar sus músculos de las piernas y glúteos llamada squats o, por su traducción al español, sentadillas. Esto es un tipo de ejercicios para tren inferior que la rosarina combinó también con el levantamiento de pesas. En su historia de Instagram compartió el video y acompañó al mismo con la frase «SQUATS + HIP THRUST DAY».
El Hip Thrust consiste en el empuje de la cadera hacia delante con peso. El mismo trabaja diferentes zonas del cuerpo como por ejemplo, glúteo mayor, menor y medio. Los anteriormente nombrados son quienes reciben el mayor impacto durante la rutina.
Mientras se encontraba haciendo el entrenamiento optó por elegir una canción del cantante argentino Trueno. Que forma parte de la playlist que lanzó el 5 de junio para que sus seguidores y fans puedan entrenar, y disfrutar las distintas rutinas.
